"Jag vill ha tantra-sex med dig!"

När jag var singel för några år sen utforskade jag Tinder. Det var väldigt spännande givet att dating-appar inte fanns senast jag var singel, före det, i början av 2000-talet.

Jag kom häromdagen att tänka på en man jag fick kontakt med på Tinder och att han uttryckte, “jag vill ha tantra-sex med dig”. Det är en mycket förståelig önskan, men det är inte så enkelt att förstå vad tantra-sex är när man inte har vandrat den vägen själv. Vad var det egentligen han ville uppleva?

Jag hade kunnat svara honom med det spiel som jag nu ska ge dig, men det gjorde jag inte. 

Sanningen är att jag aldrig hade kunna ha tantra-sex med den mannen. Inte som jag nu förstår det i alla fall. För det handlar inte om att använda sig av några specifika tekniker, andningsövningar eller positioner.

Det handlar om att vara så öppen i flera dimensioner att sexet bara händer. Det finns ingen tanke, fantasi, rutt som styr utan det är en skapelse i stunden. En konstform nästan.

Det är de här planen vi ska mötas på för att konsten ska kunna skapas:

• Djuriska planet: Mitt djur vill ha ditt djur

• Emotionella planet: Jag känner en trygghet och kärlek till dig

• Mentala planet: Rent intellektuellt är det här inte en dålig idé (relationsstatus, oönskade konsekvenser osv.)

• Spirituella planet: Min energi leker med din, vårt samspel ger mig smak av det gudomliga

Om något av de här saknas så blir det inte samma magi. Om flera av dem saknas blir det ingen magi alls.

Hur ska jag ens kunna skapa det här då?, kanske du tänker. Det är här olika övningar för att landa in i kroppen och att mötas emotionellt kommer in. Vi kan bara gå djupt med en annan när vi gått djupt inom oss själva, så du behöver inte ens en partner för att börja träna till exempel din förmåga till närvaro. Har du en stark närvaro i stunden och i din egen kropp så är du redan 75% hemma.

Medveten närvaro, meditation, att vara uppmärksam kring hur du distraherar dig blir viktiga träningsområden. Det finns ett uttryck “Hur du gör en sak, är hur du gör allt”, dvs. det här blir ett förhållningssätt till livet. Inte bara ett quick fix för sovrummet.

Det är därför tantra är ett förhållningssätt till livet som inkluderar sex. Till skillnad från många andra spirituella traditioner som försöker ta oss bort från sex genom regler, och röra oss mot det som anses mer heligt. Såsom meditation, osjälviskhet, kärlek till din nästa osv.

I ett tantriskt synsätt är sex lika heligt som vad som helst annat. Allt är inkluderat och livet är heligt i sin helhet.

Vill du utforska hur du kan landa djupare i dig själv och skapa mer magi i dina relationer? Boka ett förutsättningslöst 30-minuters möte för att prata om din unika situation.

Läs mer om mig HÄR