Sexuell polaritet – det som skapar attraktion i relationer

En av neo-tantrans största gåvor till hur vi kan förstå attraktion i relationer är något som kallas sexuell polaritet. Det innebär att när två personer dras mot varandra med magnetisk kraft, beror det ofta på att de rör sig i olika energier – det feminina och det maskulina.

Både män och kvinnor bär på båda energierna.

Det feminina är känsla, uttryck och upplevelse.

Det maskulina är stabilitet, närvaro och medvetande.

Vi rymmer båda polerna inom oss

Jag är jättearg och känner hur känslan vill komma ut. Jag vill stampa i golvet och skrika. Det maskulina i mig är den del som märker att ”okej, något aktiveras i mig”, och som håller medvetenheten så att jag inte smälter samman med känslan. Det är också den delen som tar mig till ett rum där jag är ensam – så att min känsla kan få uttryckas utan att skada någon. 

Det maskulina skapar ett utrymme, och det feminina får flöda.

I relationer

I en parrelation kan vi erbjuda varandra just detta: att hålla space. Den ena partnern lyssnar, erbjuder stabil närvaro och gör det möjligt för den andra att gå in i sitt feminina uttryck och känna det som behöver kännas på djupet.

Att ge varandra det här utrymmet är ett vackert sätt att bygga emotionell intimitet.

Behöver män och kvinnor vara lika mycket i sitt feminina och maskulina?

Det beror helt på var man känner sig mest hemma – sin essens.

En kvinna kan ha en primärt maskulin essens, och matchar då bäst med en partner som har en mer feminin essens. I de flesta fall trivs dock människor som föds i kvinnliga kroppar med att tillbringa större delen av sin tid i det feminina – och vice versa.

När kan det bli problem med attraktion i relationer?

Säg att en kvinna egentligen föredrar att vila i det feminina, men har en partner som inte förmår erbjuda stabilitet och närvaro. I stället lutar han sig på hennes maskulina sida. Då uppstår omvänd polaritet – hon håller det maskulina i relationen, trots att det inte är hennes preferens.

Och eftersom hon naturligt attraheras av maskulina kvaliteter som får henne att slappna av, minskar hennes sexuella attraktion till honom.

Det här gäller i alla typer av relationer, även icke-hetero, där någon ofta bär mer av maskulin respektive feminin essens.

Men är inte det här stereotypt?

Det kan låta svartvitt, jag vet. Jag har själv ifrågasatt begreppen. Men jag har sett dynamiken hos otaliga par jag coachat som tappat attraktionen till varandra – och även i mitt eget liv.

Hur omvänd polaritet nästan kan nullifiera lusten. Och hur en partner som håller klassiskt maskulina kvaliteter kan skapa en nästan oemotståndlig dragningskraft för en kvinna.

Hur stärker man sin feminina eller maskulina energi?

Stärk det feminina:

– Var i flöde 

– Dansa 

– Skapa 

– Gör saker utan syfte, annat än att du njuter 

– Uttryck dina känslor (på ett hälsosamt sätt)

Stärk det maskulina:

 – Praktisera närvaro och stillhet (meditation)

 – Träna kampsport eller andra discipliner

 – Spendera tid ensam i naturen

– Ge dig själv riktning: sätt en intention och håll den

vill du ha stöd?

Behöver du hjälp att komma tillbaka till din feminina eller maskulina essens – eller hitta polariteten i er relation?

Du är varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt 30-minuters samtal där vi pratar om din specifika situation.